こんばんは こちらのページに足を運んでくださり ありがとうございます！ そして、読んでいただきありがとうございます( ＾ω＾ )ずーーっと年がら年中 ダイエットをしておりますが、 増えたり減ったりをずーーっと繰り返しております(笑)運動という運動は 休…