スポーツしたりしてる人は 【筋膜ローラー】 してる方が多いと 記事をみました(^_^)息子ｸﾝもサッカーをしており 最近ケガが多いので なにかいいストレッチなど ないかなぁー と思っていました。そしたら 筋膜ローラーっていうのを見たので さっそく購入！！ …

昨日のバレンタインデーはいかがでしたでしょうか？うちはというと 娘ちゃんがダンスを習いだしてからのバレンタインデーは 友チョコ 本命チョコ♥️ 家族チョコ‍‍‍ と量生産です(笑)去年はチョコクロワッサンにチャレンジし 今年はガトーショコラにしました( …

さて、今回は 欲しいものがある！ けど、なんでも買うのはもったいない！！ からの～作りました！！(p｀･ω･´q) 100均で紐をかってきましたよー！ラダーです！！サッカー⚽をがんばる息子へそりゃどこでも売ってますよーラダーはしかし、ウチは自慢じゃないけ…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」今回のちょっといいことごはんを作るのに 台所に立っていたら『俺、やるでー』 ときてくれた息子 ポテサラを作ってくれるそう(^^)優しぃ千切りしたり みじん切りはまぁまぁできます。 (小３ぐらいから、よく手伝っ…

こんばんは こちらのページに足を運んでくださり ありがとうございます！ そして、読んでいただきありがとうございます( ＾ω＾ )ずーーっと年がら年中 ダイエットをしておりますが、 増えたり減ったりをずーーっと繰り返しております(笑)運動という運動は 休…

遊びに行ってきましたぁ(^^) 今朝はあいにく雨でしたが、 向かっている最中に晴れ間が＼(^o^)／ 駐車場からの景色 もっと霧がでてたら、 紅葉がもっと紅ければ 最高の景色くと！(^_^)でも十分きれいでした✨さっそくー！ 受付をしてハーネスをつけてもらうの…